9月のスケジュールのお知らせ
まだまだ暑い日もありますが、
少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。
夏の疲れが残る中、
少しずつ秋へと向かう9月。
季節の変化を感じながら、
自分の心と体にも目を向けてみませんか？
ヨガを通して
体をゆるめ、心にも余白をつくる時間を。
9月も通常の「me yoga」と、
香りとともに心と体を整える「me yoga & aroma」クラスを開催します🌿
そして今月は、久しぶりに土曜日にもクラスを開催します！
普段は曜日が合わず参加できない方も、
ぜひこの機会に遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️
◆ クラススケジュール
🧘♀️ me yoga
9/4（金）11:00-12:00
9/13（日）16:00-17:00
9/20（日）11:00-12:00
9/26（土）11:00-12:00
🌿 me yoga & aroma
9/6（日）11:00-12:00
9/18（金）11:00-12:00
初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎です！
慌ただしい毎日の中で、
少し肩の力を抜いて、
自分を大切にする時間をご一緒できたら嬉しいです。
9月も皆さまとお会いできることを、
心より楽しみにしております🌿
8月のスケジュールのお知らせ
毎日暑い日が続いていますね。
暑さや冷房、日々の忙しさの中で、
気づかないうちに呼吸が浅くなったり、
心や体に疲れを溜め込んでしまうこともあります。
そんな時こそ、
少しだけ立ち止まって深呼吸を。
ヨガを通して体をゆるめ、
心に余白をつくる時間を過ごしませんか？
8月も通常の「me yoga」と、
香りとともに心と体を整える「me yoga & aroma」クラスを開催します🌿
◆ クラススケジュール
🧘♀️ me yoga
8/2（日）16:00-17:00
8/7（金）14:00-15:00
※いつもと時間が違います。ご注意ください!!
8/16（日）11:00-12:00
8/23（日）16:00-17:00
🌿 me yoga & aroma
8/9（日）11:00-12:00
8/21（金）11:00-12:00
初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎です。
慌ただしい毎日の中で、
ほっと肩の力を抜いて、
自分を大切にする時間をご一緒できたら嬉しいです。
8月も皆さまとお会いできることを、心より楽しみにしております🌿
AROMA WORKSHOP / MEDITATION & YOGA 開催のお知らせ
この度、武蔵浦和駅周辺の複数会場（自由通路・サクラノード・マチノバなど）で開催される、地域最大級の複合型コミュニティイベント「むさしフェス2026」にて、アロマワークショップと瞑想ヨガクラスを開催します！
自分だけの香りをつくり、
その香りに包まれながら、心と体を整える時間を過ごしてみませんか？
ワークショップでは、数種類の精油からお好きな香りを選び、
オリジナルのロールオンアロマを作ります。
その後は、アロマの香りを感じながら、
やさしく体を動かす瞑想ヨガクラスを行います。
今回のワークショップでは、世界中から厳選されたハーブと精油を扱う「生活の木」の精油やロールオンボトルを使用します。
初めての方も大歓迎です。
日常から少し離れ、自分のためのひとときをお過ごしください。
■日時
5月24日（日）13:30〜15:10
■スケジュール
13:30〜14:00 アロマワークショップ
14:00〜14:10 休憩
14:10〜15:10 瞑想＆ヨガ
※どちらかのみのご参加も可能です（各1,500円）
■料金
3,000円
■場所
BeACTO武蔵浦和 3階 マチノバ レンタルスペース１・２
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「利用規約」および「プライバシーポリシー」改定のお知らせ（2025年7月4日掲載）
いつも to be me yoga をご利用いただき、ありがとうございます。
このたび、サービス運営に伴い「利用規約」および「プライバシーポリシー」の内容を一部改定いたしました。
今回の改定では、ニュースレター（メールマガジン）の配信に関する項目を新たに追加しております。
改定後の内容は、以下のリンクよりご確認いただけます。
▷ 利用規約
▷ プライバシーポリシー
今後もより良いサービスをご提供できるよう努めてまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
Yoga & Lunchのご案内
こころとからだがよろこぶ、お昼のひととき☕🥪
ヨガのあとの特別なランチタイムのお知らせです🌿
📅【日時】
10/19（日）10:30〜13:00
ヨガのあと、
お隣【G-STAND MUSASHI URAWA】さんの
**me yoga限定セット（サンドイッチ＋ドリンク／税込500円）**で、
ほっと一息つけるランチタイムをご用意しています✨
（詳しいメニューは改めてお知らせします！）
こだわりのパンと新鮮なお野菜で作られた
創作サンドイッチは見た目も味も満たされます◎
ひと口食べれば、思わず笑顔になるおいしさです☺️
少人数で、ざっくばらんにお話したり、
日々のことをシェアしたり。
もちろん、無理に話さなくても大丈夫。
心と体のこと、暮らしのこと。
それぞれのペースで、やさしく過ごせる時間になればと思っています🍃
📝【ご予約方法】
クラスご予約時、メッセージ欄に「ランチ希望」とご記入ください。
🕙当日は10:20までにお越しください。
クラス前に、店頭でお好きなサンドイッチ1つ＆ドリンク1つをご注文いただきます。（追加注文もOK！※別料金）
💰お支払いは当日、G-STANDさん店頭にて
現金・クレジット・PayPay・交通系ICカードに対応しています。
ヨガで心地よく身体を動かしたあと、
おいしいサンドイッチで穏やかな時間を、一緒に過ごしませんか？
クラスのご予約方法についてのご案内
- ご予約の流れ -
1. 会員登録（初回のみ）
↓
2. クラス‧日時を選ぶ
↓
3. チケット購入
↓
予約完了！
ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください✨
皆さまのご参加、お待ちしています☺️🌿
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2025.2.24（月）
クラススタートします！
to be me yoga の「ベーシックヨガクラス」が、2025年2月24日（月）よりスタートします！
ベーシックヨガクラスは、呼吸を深めながらシンプルな動きで体をほぐし、心のバランスを整えるクラスです。ヨガが初めての方や、基本を大切にしたい方にも安心してご参加いただけます。
⸜⸜ こんな方におすすめです ⸝⸝
・ヨガを始めてみたい方
・無理なく運動を続けたい方
・日々の疲れをリフレッシュしたい方
・デスクワークや家事で体を動かす機会が少ない方
・肩こりや腰痛が気になる方
心地よく体を動かしましょう！
初回ベーシックヨガクラス
・日時
2025年2月24日（月） 11:00～12:00
・料金
初回体験チケット
1,000円（通常1,500円） でご購入いただけます。（※お一人様1回限り）
・場所
Be ACTO武蔵浦和 レンタルスペース1
・持ち物
飲み物、タオル
※ヨガマットは無料でレンタルしていただけます。
※動きやすい服装でお越しください。
ぜひ、心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
みなさまのご参加をお待ちしております！